18 bis 36+ Monate

Es ist normal, dass Kleinkinder manchmal Hilfe möchten – vor allem, wenn sie müde oder krank sind oder einfach etwas mehr Aufmerksamkeit brauchen. Ein bisschen Hilfe ist völlig in Ordnung, aber versuche, dein Kind einzubeziehen. Du kannst zum Beispiel den Löffel beladen und es ihn selbst zum Mund führen lassen oder seine Hand mit deiner führen. Lobe seine Bemühungen, halte die Mahlzeiten entspannt und lass es so viel wie möglich selbst bestimmen. Kleinkindbesteck, das leicht zu greifen und zu führen ist, kann dafür sorgen, dass sich selbstständiges Essen machbar statt frustrierend anfühlt.

Das hängt vom Messer ab. Das doddl Messer ist ab 12 Monaten als sicher zertifiziert, wir empfehlen aber meist, es mit etwa 2 Jahren einzuführen, damit dein Kind die besten Erfolgschancen hat. Das doddl Messer funktioniert durch Druck von oben aufs Essen und hat eine clevere, sichere Klinge. 

Ja, das ist sehr häufig. Zwischen 18 Monaten und 3 Jahren durchlaufen viele Kleinkinder eine Phase, in der sie neuen oder sogar bekannten Lebensmitteln misstrauen. Das ist ein natürlicher Entwicklungsschritt und bessert sich meist mit der Zeit. Biete weiterhin verschiedene Lebensmittel zusammen mit solchen an, die dein Kind schon mag – ohne Druck. Gemeinsames Essen hilft ebenfalls, weil dein Kleinkind sieht, dass dir dasselbe Essen schmeckt. Oft braucht es viele Versuche, bis ein neues Lebensmittel akzeptiert wird. Bleib also gelassen, lobe dein Kind fürs Probieren und lass es selbst entscheiden, wie viel es isst.

Kleinkinder brauchen viel kleinere Portionen, als viele Eltern denken, und ihr Appetit kann von Tag zu Tag – oder sogar von Mahlzeit zu Mahlzeit – stark schwanken. Oft hilft es, auf das zu schauen, was dein Kind über eine ganze Woche isst, statt auf einen einzelnen Tag. Ziel sind drei kleine Mahlzeiten und zwei gesunde Snacks pro Tag zu festen Zeiten. Starte mit einer kleinen Portion und biete mehr an, wenn dein Kind danach fragt. Achte auch auf die Milch: Etwa 300–400 ml pro Tag (laut Empfehlung des britischen NHS) reichen in diesem Alter völlig aus. Zu viel Milch macht satt, sodass weniger Platz fürs Essen bleibt. Wenn dein Kleinkind viel Energie hat und gut wächst, bekommt es in der Regel, was es braucht. Wenn du dir Sorgen um Gewicht oder Wachstum machst, sprich mit deiner Hebamme oder deiner Kinderärztin bzw. deinem Kinderarzt.