Dies eignet sich hervorragend als Frühstücksalternative zum Haferbrei oder als süßer Leckerbissen zum Abschluss einer Mahlzeit.
Der Apfelkuchen-Chia-Pudding enthält keinen zugesetzten Zucker und schmeckt wunderbar mit Joghurt, Obst und einer Prise Zimt oder einem Schuss Honig für Babys ab 12 Monaten. So einfach und doch wirklich nahrhaft.
Zutaten
4 Esslöffel Chiasamen
190ml Milch
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1/2 Teelöffel Zimt
1 geriebener Apfel (ca. 2,5 Esslöffel)
2 Esslöffel Vollfettjoghurt
Verfahren
- Alle Zutaten mischen und gründlich verrühren
- Über Nacht im Kühlschrank stehen lassen, damit es eindickt
- Vor dem Servieren gründlich umrühren, um eventuelle Klumpen der Chiasamen aufzulösen
Geeignet für Babys ab 6 Monaten
In einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren
OPTIONAL - mixen Sie den Chiasamenpudding für eine cremigere Puddingkonsistenz
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