Die Bedeutung gemeinsamer Mahlzeiten in der Familie

Es ist schwierig, Zeit zu finden, um gemeinsam zu essen. Aber hier sind nur einige Gründe, warum es wichtig ist, dies so oft wie möglich zu tun.

Importance of family meal times - little boy and his dad sit at the table eating with doddl cutlery

In der heutigen Welt ist es nicht ungewöhnlich, die Zeit nach der Schule und der Arbeit in Hektik zu verbringen.

Vielleicht bringen Sie Ihre Kinder zu ihren Hobbys und wieder nach Hause oder hetzen von der Arbeit nach Hause, weil Sie in einer Besprechung aufgehalten wurden. Oder Sie versuchen vielleicht, bei den Hausaufgaben zu helfen – was zwangsläufig bis zur letzten Minute aufgeschoben wird. Aber wann haben Sie das letzte Mal alle zusammen zu Abend gegessen? Als wir dabei waren , die Kinderbestecksets von dodd l zu erfinden und in die Tat umzusetzen, haben wir viel über Essgewohnheiten und Essenszeiten in der Familie recherchiert. Normalerweise werden Kinder früher gefüttert und bekommen oft andere Speisen als ihre Eltern. Gehören die traditionellen „Essenszeiten in der Familie“ also der Vergangenheit an? Wir hoffen nicht, und hier sind ein paar Gründe dafür …

Kommunikation

Nutzen Sie den Esstisch als Ihr Spielfeld. Die Essenszeiten sind die perfekte Gelegenheit, um Geschichten darüber zu erzählen, wie Ihr Tag war. Vielleicht können Sie besprechen, was in der Schule oder in der Spielgruppe passiert ist, und als Familie Pläne schmieden. Bei älteren Kindern kann es auch hilfreich sein, Verhaltensänderungen zu erkennen, die auf ein emotionales Problem wie Mobbing hinweisen können.

Mehr Abwechslung

Kinder, die beobachten, dass ihre Eltern eine größere Vielfalt an Lebensmitteln essen, sind möglicherweise eher bereit, mehr zu probieren und weniger wählerisch zu sein. Es ist ein Fall von „Affe sieht, Affe macht“. Dies funktioniert besonders gut, wenn Geschwister auch die gleichen Lebensmittel essen.

Tischmanieren

Nehmen Sie sich die Zeit, Ihrem Kind Tischmanieren beizubringen. So können Sie ihm soziale Fähigkeiten vermitteln, die sich sowohl beim Essen zu Hause als auch außer Haus auszahlen.

Wertschätzung für die Zubereitung von Speisen

Eine selbst gekochte Mahlzeit ist nicht nur gut für die Ernährung Ihrer Kinder, sondern auch für Ihr Bankkonto. Beziehen Sie Ihre Kinder in die Zubereitung der Mahlzeit mit ein. So können sie verstehen, wie viel Aufwand in der Zubereitung von Mahlzeiten steckt. Und Sie können stolz gemeinsam essen. Unser Doddl -Kindermesser ist das perfekte Werkzeug, mit dem Ihre Kinder sicher lernen, wie man Gemüse schneidet!

Allgemeines Glücksniveau

Untersuchungen haben gezeigt, dass gemeinsame Mahlzeiten in der Familie sich auf das allgemeine Wohlbefinden von Kindern auswirken und ihnen zu mehr emotionaler Stabilität verhelfen. Wenn es Ihnen also unmöglich erscheint, gemeinsam zu den Mahlzeiten in der Familie zusammenzusitzen, versuchen Sie, ein paar Möglichkeiten zu finden, diese Zeit gemeinsam zu verbringen. Und sei es nur am Wochenende. Nehmen Sie das Besteck, zeigen Sie den Kindern, wie man den Tisch deckt, und legen Sie los!

Beliebte Beiträge

Alle ansehen