„Wirf alles rein“ Sonntagabend-Pasta

Eine sättigende Mahlzeit zum Abschluss Ihres Wochenendes. Ein einfaches, wärmendes, köstliches Pastarezept, das speziell für Kleinkinder entwickelt wurde. Diese Sonntagabend-Pasta ist ein echtes „Alles reinschmeißen“-Gericht für Kleinkinder und Familien.

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Adam von At Dad's Table hat dieses einfache, wärmende und köstliche Pastarezept speziell für Doddl kreiert.

"Nach hektischen Wochenenden versuche ich immer, sicherzustellen, dass wir alle am Sonntag eine ordentliche, herzhafte und nahrhafte Mahlzeit haben, um in den Wahnsinn einer neuen Woche zu starten. Diese Sonntags-Pasta ist ein echtes „Alles reinschmeißen“-Gericht. Es ist bis zum Rand gefüllt mit viel Gemüse und Protein und an Vitamin A reichem Hackfleisch. Es gab mir auch eine großartige Gelegenheit, meinem Kleinen doddl vorzustellen, Besteck, das speziell für 1- bis 5-Jährige entwickelt wurde . Ich war ziemlich beeindruckt, wie er sofort Gabel und Löffel in die Hand nahm und begann, damit selbst zu essen. Das bedeutete, dass sowohl er als auch mein 3-Jähriger selbst essen konnten. Und meine Frau und ich konnten tatsächlich einmal unsere eigenen Mahlzeiten essen! Wir konnten uns alle am Tisch unterhalten (na ja, Benji zeigte immer wieder auf eine Taube im Garten). Und es machte die Mahlzeiten viel angenehmer. Mir gefiel besonders, dass Benji dadurch unabhängig essen konnte, was er wollte, und in welcher Reihenfolge. Er konnte auch sagen, wann er fertig war.

Rezept

Für dieses Gericht habe ich also 500 g Rinderhackfleisch angebraten. Ich habe etwa 300 g Penne-Nudeln gekocht und sie einige Minuten vor dem Kochen abtropfen lassen. Dann habe ich eine gehackte Zwiebel , etwas Knoblauch , 2 geriebene Zucchini und ein paar gehackte Oliven angebraten. Ich habe das Rindfleisch zusammen mit einem Glas Passata (oder Tomaten aus der Dose wären auch in Ordnung) wieder hinzugefügt. Dann ein Spritzer Tomatenmark und 50 ml Rinderbrühe . Zum Schluss habe ich noch einige übrig gebliebene Erbsen von einem Lunchpaket fürs Wochenende hinzugefügt. Alles zusammen etwa 20 Minuten lang kochen. Dann die gekochten Nudeln und etwas geriebenen Cheddar hinzufügen. Noch ein paar Minuten kochen, gut umrühren und servieren."
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Dieses leckere Sonntagabend-Pasta-Rezept wird Ihnen von Adam von at_dads_table auf Instagram präsentiert. Danke, Adam!

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