Für viele Menschen war die Ausgangssperre besonders schwierig. Dunklere Tage, winterliches Wetter und mehr Zeit drinnen zu verbringen, war nie einfach, vor allem für Eltern kleiner Kinder.
Es ist schwer genug, Kinder zu unterhalten und zu trainieren sowie mit Schlafstörungen, Wutanfällen und Auseinandersetzungen klarzukommen – und das in normalen Zeiten …
Aber was sollten Sie tun, wenn die Mahlzeiten durch den Lockdown noch schwieriger werden? Ein Bericht von OFSTED erkannte das Problem und das Ausmaß seiner Auswirkungen auf Kinder aller Altersgruppen.
Die Auswirkungen der Pandemie auf Kinder bei den Mahlzeiten
Viele Kinder werden während des Lockdowns die Interaktion mit Gleichaltrigen verpasst haben. Was Kinder zu den Mahlzeiten gemeinsam mit Gleichaltrigen hätten tun und die Möglichkeit gehabt, zu kopieren und zu lernen, haben sie verpasst. Was sie in einer sozialen Gruppe hätten tun und beginnen können, die wichtigsten sozialen Fähigkeiten zu entwickeln, die wir alle brauchen, wenn wir erwachsen werden, haben sie verpasst. Übung macht den Meister, sagt man. Und wenn einige der wichtigsten Gelegenheiten dazu verpasst werden, wird das zweifellos Auswirkungen haben. Das ist sicherlich etwas, was uns der Lockdown aufgezwungen hat.
Was können wir also dagegen tun?
Bei doddl sind wir darauf spezialisiert, Kindern das Essen mit Besteck beizubringen – mit diesem Teil sind wir also am besten vertraut. Und wenn die Mahlzeiten durch den Lockdown schwieriger geworden sind, verzweifeln Sie nicht.
Machen Sie Mahlzeiten zu einem geselligen Ereignis
Schaffen Sie bei den Mahlzeiten ein Peer-to-Peer-Erlebnis. Auch wenn Sie nur ein Kind haben – oder Kinder unterschiedlichen Alters –, versuchen Sie, als Familie zusammen zu essen. Setzen Sie das Baby oder Kleinkind von einem freistehenden Hochstuhl an den Tisch (auch wenn es noch im Hochstuhl sitzt), damit es alle zusammen essen sehen kann.
Abwechslung ist die Würze des Lebens
Bereiten Sie verschiedene Arten von Speisen zu. In der Schule oder im Kindergarten schmeckt das Essen anders als Ihre normalen, selbst gekochten Mahlzeiten. Kreieren Sie Mahlzeiten und Snacks, damit Ihre Kinder verschiedene Arten von Speisen probieren können.
Machen Sie es einfach
Machen Sie es ihnen so einfach wie möglich, mit Besteck zu essen (da kommt doddl ins Spiel). Tatsächlich hat der „Kampf mit dem Besteck“ erhebliche Auswirkungen auf die Fähigkeit eines Kindes, sein Essen und seine Mahlzeiten zu genießen. Dies schränkt auch die sozialen Vorteile des gemeinsamen Essens mit der Familie (oder Gleichaltrigen) am Esstisch ein. Genau aus diesem Grund haben wir Besteck erfunden, um Kindern das Essen zu erleichtern, denn mit normalem Besteck ist es selbst unter den besten Bedingungen nicht einfach.
Viel Spaß!
Bringen Sie wieder Spaß in die Mahlzeiten, damit sie nicht zum Kampf werden. Bitten Sie Ihr Kind, Tischsets auszumalen oder Ortsnamen für das Abendessen aufzuschreiben. Oder beziehen Sie es in das Tischdecken ein (egal, wie chaotisch es dabei ist...!).
Werde Aktiv
Helfen Sie Ihrem Kind, sich am Kochen und Zubereiten des Essens zu beteiligen. Wenn Sie abends zu beschäftigt (oder erschöpft) sind, können Sie vielleicht einen Nachmittag lang mit Ihrem Kind kochen. Wenn Ihr Kind sieht, was in sein Abendessen kommt, und es an der Zubereitung beteiligt ist, wird es sich eher hinsetzen und es essen. Das Doddl- Kleinkindmesser kann auch hier hilfreich sein, denn damit kann Ihr Kind sicher und nach Herzenslust hacken!
Wenn Sie alle oder einige der oben genannten Punkte befolgen, können Sie hoffentlich zumindest einige der Gelegenheiten wiederherstellen, die Ihr Kleines während des Lockdowns verpasst hat. Und Sie können die Mahlzeiten in ein Abenteuer für kleine hungrige Köpfe verwandeln 😍