Es versteht sich von selbst, dass es für jeden von uns in den letzten Jahren ziemlich schwierig war, mit unseren Kindern auswärts essen zu gehen.
Das bedeutet, dass viele der Kleinen noch nicht viel Erfahrung mit Cafés oder Restaurants oder mit dem Essengehen als Familie haben. Daher kann es für sie noch entmutigender sein, auswärts essen zu gehen. Aber es gibt viele gute Gründe, sich tapfer zu trauen und loszugehen, wenn Sie sich bereit fühlen! Nachfolgend finden Sie einige tolle Tipps von Claire Burgess, Familienberaterin.
Essen gehen vor der Geburt (BC – Before Children!)
Vor den Kindern (und vor dem Lockdown!) haben Sie und Ihr Partner es vielleicht genossen, in verschiedenen Restaurants zu essen und verschiedene Gerichte und Erfahrungen auszuprobieren. Ich bin sicher, dass Sie diese Ausflüge als unterhaltsame und gesellige Erlebnisse betrachtet haben. Wir neigen dazu, durch Essen und den Anlass, der damit einhergeht, mit unseren Freunden und unserer Familie zusammenzukommen. Nach der Geburt der Kinder ist es sehr häufig so, dass Essengehen in verschiedenen Restaurants (außer denen mit dem Schild „kinderfreundlich“) der Vergangenheit angehört. Und wo werden Sie wohl hingehen, wenn die Kinder „ viel älter“ sind?
Beginnen Sie mit dem Auswärtsessen
Auswärts essen ist für unsere Generation sicherlich etwas Alltäglicheres als für unsere Eltern. Es gab nicht so viele Restaurants und die Preise waren oft sehr unerschwinglich. Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Restaurants, die eine große Auswahl an Speisen, Geschmacksrichtungen und Texturen sowie unterschiedliche Umgebungen bieten. Dennoch zögern wir oft, unsere Kinder dorthin mitzunehmen, weil sie die anderen Gäste stören, Unordnung machen oder generell nicht still sitzen wollen!
Sie müssen sich fragen, wann und wie Ihr Kind/Ihre Kinder lernen werden, am Tisch zu sitzen, aus einer Speisekarte auszuwählen und Mahlzeiten zu bestellen, wenn sie diese Erfahrungen erst viel später machen. Sie müssen auch bedenken, dass Ihre Kinder, wenn sie nur Restaurants kennen, in denen sie herumlaufen und im Softplay-Bereich spielen können, in Fastfood-Restaurants mit begrenzten Wartezeiten oder an Orten, wo Unordnung nicht als allzu großes Problem angesehen wird, davon ausgehen werden, dass dies die Norm ist, wenn sie aufwachsen.
Passen Sie Ihre Erwartungen an
Ich sage nicht, dass Sie versuchen sollten, Ihr Kind zum Abendessen mitzunehmen und von ihm erwarten sollten, dass es ein 3-Gänge-Menü durchsitzt. Fangen Sie klein an und arbeiten Sie sich nach oben! Vielleicht essen Sie in dem Restaurant Ihrer Wahl nur ein Hauptgericht. Vielleicht ist das in den ersten Monaten, in denen Sie mit Ihren Kindern auswärts essen, genauso viel. Auf diese Weise bleiben sie eine angemessene Zeit sitzen und langweilen sich nicht. Sie möchten, dass ihre Erfahrung beim Auswärtsessen Spaß macht. Nicht etwas, das sich für sie wie eine Ewigkeit anfühlt! Keine Sorge, ich sage nicht, dass Sie auf den Nachtisch verzichten müssen (falls Sie das mögen), fragen Sie einfach, ob Sie einen mitnehmen können! ;-)
Weg mit den Geräten!
Stellen Sie sich darauf ein, dass Sie Ihren Kindern während des Essens etwas zur Unterhaltung bieten. Vermeiden Sie jedoch elektronische Geräte. Geräte bedeuten, dass sie in das vertieft sind, was sie gerade tun, und daher nicht „im Moment“ sind. Außerdem lernen sie dadurch das Zeitgefühl. Es ist äußerst wichtig, dass Erwachsene ihnen ein Vorbild sind, indem sie ihre Geräte ebenfalls nicht am Tisch haben! Wenn sie Geräte zur Unterhaltung haben, verpassen sie auch den Erwerb wertvoller Lebenskompetenzen. Zum Beispiel Gespräche mit den anderen Leuten am Tisch und ihre eigene Unterhaltung. Holen Sie ihnen nicht gleich eine Tasche voller Aktivitäten, da dies erwartet wird. Und es ist vielleicht nicht immer möglich.
Das Wichtigste zuerst
Was können sie also tun, wenn sie am Tisch sitzen? Nehmen Sie sich Zeit, mit ihnen die Speisekarte anzuschauen und ihnen die verschiedenen Gerichte zu erklären, die darauf stehen. Beziehen Sie sie in Entscheidungen ein, z. B. was Mama oder Papa essen sollen oder was sie probieren sollen. Das können Sie sogar mit Babys machen. Wenn Sie sie früh mit Gesprächen und Beteiligung beginnen, lernen auch sie, wie sie mit dem Essengehen umgehen und es angehen. Halten Sie ein paar Tischspielzeuge und Aktivitäten bereit. Wählen Sie welche aus, die Ihre Kinder normalerweise nicht haben, damit es für sie interessant ist. Vermeiden Sie alles, was zu chaotisch ist! ;-). Bei älteren Kindern kann es ein großer Spaß sein, die ganze Familie in ein einfaches Kartenspiel einzubeziehen und alle zum Reden und Mitmachen zu bringen.
Bequem sitzen?
Kinder müssen beim Essen bequem sitzen können. Daher sollten Sie für Babys und Kleinkinder einen tragbaren Hochstuhl mitnehmen. Dann wissen Sie, dass sie bequem sitzen und dass Sie auf jeden Fall einen sicheren Platz für sie haben. Es gibt nichts Schlimmeres, als in ein Restaurant zu kommen und festzustellen, dass es keine Hochstühle mehr gibt!
Kindermenüs
Sie müssen nicht unbedingt nur Restaurants mit „Kindermenüs“ besuchen. Diese sind oft restriktiv und nicht besonders abenteuerlich. Überlegen Sie, ob Sie Essen für Ihr Baby mitnehmen können. Überlegen Sie auch, welche Fingerfoods Sie ihm gleichzeitig anbieten können. So kann es die Aromen des besuchten Restaurants kennenlernen. Wenn es älter wird und Kleinkinder sind, fragen Sie vielleicht nach einem Beilagenteller. Auf diese Weise können Sie etwas von dem, was Sie bestellen, darauf legen, sodass Ihr Baby dasselbe Gericht probiert wie Sie. Das kann bedeuten, dass Sie ein paar zusätzliche Beilagen bestellen müssen, damit Sie alle genug zu essen haben.
Wenn Sie beispielsweise in einem thailändischen Restaurant sind, möchten Sie nicht, dass Ihr Kind Fischstäbchen und Pommes isst. Sie möchten, dass es die Möglichkeit hat, die Aromen und Texturen thailändischer Gerichte zu probieren. Achten Sie jedoch immer auf das Essen, das Sie bestellen, und fragen Sie das Bedienungspersonal nach den Gewürzen. Diese müssen möglicherweise reduziert werden, wenn Ihr Kind sie isst. Wenn Ihr Kind älter wird (und diese Erfahrungen mit dem Auswärtsessen gemacht hat), werden Sie bald feststellen, dass es neue Dinge ausprobieren möchte. Irgendwann wird es das Selbstvertrauen haben, sich die Speisekarte selbst anzusehen, um zu sehen, was ihm schmecken könnte!
Essen gehen mit Kindern – ein kulinarisches Erlebnis!
Kinder müssen Essen in einem positiven Licht sehen. Es ist äußerst wichtig, ihnen die Möglichkeit zu geben, in sicheren und sozialen Situationen neue Lebensmittel auszuprobieren. Wir möchten, dass unsere Kinder das Essen unterschiedlicher Texturen und Geschmacksrichtungen als Abenteuer betrachten. Wenn wir sie in verschiedene Restaurants mitnehmen, um das Essen und die unterschiedlichen Umgebungen kennenzulernen, hilft ihnen das dabei. Bei doddl arbeiten wir mit einer Reihe von Experten zusammen, die uns bei der Gestaltung unserer Artikel unterstützen.
Dieser Blog basiert auf einem Artikel, der ursprünglich von Claire Burgess, Familienberaterin bei Bespoke Family , verfasst wurde.
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